اضرار الوجبات السريعة | مدونة يحيى ابو يحيى
تصنيفات : اختر موضوع
TvQuran
تصويت
ما رأيك بمدونة يحيى ابو يحيى
إظهار النتائج

اضرار الوجبات السريعة

قبل الحديث عن هذا الموضوع المهم .. أريد أن أطرح عليكم سؤالاً ، من منكم لا يأكل من هذه الوجبات السريعة ؟؟ نعم يا أحبتي الكرام أنا أعلم علم اليقين أن معظمنا لا يكاد يمر عليه يوم إلاّ ويأكل من هذه الوجبات مرة أو مرتين ..

لذلك وصف باحثون طبيون التأثير السيئ لهذه الاطعمة الجاهزة التي يتم تحضيرها بسرعة، على صحة الانسان عموما وخصوصا على قلبه، بعد ان اكتشفوا انها تؤثر ايضا على كبده! وفي دراسة حديثة اجرى العلماء اختبارات على 18 من الرجال والنساء السويدين الاصحاء ومن اصحاب القوام الرشيق، تناولوا وجبتين يوميا من المأكولات السريعة من المطاعم الشهيرة بها، على مدى اربعة اسابيع، وامتنعوا في نفس الوقت عن ممارسة التمارين الرياضية.

وفي نهاية الاختبارات اظهرت فحوص الدم، دلائل على ان اضرارا في الكبد حدثت لدى متناولي المأكولات السريعة هؤلاء، كما ازداد وزنهم ب 16 رطلا انجليزيا (الرطل 453 غراما تقريبا) في المتوسط .

إضغط على أكمل قراءة الموضوع في الأسفل

d8a7d984d985d8a3d983d988d984d8a7d8aa-d8a7d984d8b3d8b1d98ad8b9d8a9-d985

وقد توصل الأطباء مؤخرًا إلى أن تكرار تناول الأطفال للوجبات السريعة بما تحتويه من كميات كبيرة من الدهون ومكسبات الطعم يؤثر على كيمياء المخ ويسلبهم الإرادة؛ فيصبح قرار التوقف عن هذه الوجبات في غاية الصعوبة تمامًا مثلما تفعل السجائر وعقاقير الإدمان‏ !!!

أن الوجبات السريعة تدفع إلى خمول العقل وكسله وإلى ترهل الجسم! وتسبب أضرارًا بالغة بالمخ،‏ وتؤذي قدرة الذاكرة؛‏ لأن هذا الغذاء يمنع وصول الجلوكوز إلى المخ بكمية كافية.

وعند إضافة الأطعمة المقلية كالبطاطس والأغذية التي تحتوي على المواد الحافظة والملح لكي نحصل على ” وجبة كاملة ” أو ” كومبو ” تكون المحصلة هي الحصول على ” خطر كامل “، كما يوضح الدكتور مدحت المسيري أستاذ الفيزياء الطبية بجامعة القاهرة‏ في بحث له؛ فأطعمة مثل الهامبورجر وأصابع السمك (fish fingers) والدجاج المقلي تدخل في دائرة المواد المسببة للإصابة‏ بالسرطان. ومن الممكن بعد التأكد من جميع أضرار هذه الوجبات أن يتم كتابة تحذير على علب الوجبات السريعة يفيد بأنها ” تدمر الصحة وتسبب الوفاة ” .

كما أثبتت الدراسات الميدانية والعلمية وجود مجموعة من عوامل الخطر المؤدية إلى الإصابة بتصلب الشرايين وحدوث الأزمات القلبية والعمل على خفض هذه العوامل أدى إلى خفض معدلات الإصابة بنحو 55 في المائة وعلى هذا يتبين أنه عن طريق تغيير أسلوب المعيشة والعوامل المؤدية إلى تصلب الشرايين التاجية للقلب، فإنه يمكن الوقاية من أمراض القلب .

d8a7d984d985d8a3d983d988d984d8a7d8aa-d8a7d984d8b3d8b1d98ad8b9d8a92-d985

وللوقاية من أمراض القلب والشرايين يجب البعد عن المأكولات السريعة والطعام المقلي والأكلات الدسمة والإكثار من الأغذية الغنية بالألياف مثل، الخضراوات والفواكه مع الإكثار من تناول السمك مشوياً، مرتين في الأسبوع .
وقد أظهرت الأبحاث أن الكثير من هذه الوجبات تعمل على تنشيط الجين الخاص بالسمنة بصورة مرضية ! لوجود علاقة بينها وبين الإصابة بالأنيميا وفقر الدم وارتفاع نسبة الكولسترول، ووجود علاقة بين مشروبات ” الصودا ” التي عادة ما تكون مصاحبة لهذه المأكولات والإصابة بهشاشة العظام، فضلا عن أنها تتسبب في عسر الهضم عند تناولها مع الطعام .

***   ***   ***   ***   ***   ***   ***   ***   ***

* نصيحة قلبية للمتزوجين : ابقوا على وجبات زوجاتكم أرحم من الوجبات السريعة ( الله يعينكم ) ..

* أما نصيحتي لغير المتزوجين : وجبة ماما البيتية أفضل لكم بكثير ..

***   ***   ***   ***   ***   ***   ***   ***   ***

وآخر دعوانا ان الحمد لله رب العالمين

تعليقات:

8 استجابات الى “اضرار الوجبات السريعة”

  1. aaa قال:

    شكرا لك على الموضوع المفيد …

    ” وجبة ماما البيتية أفضل لكم بكثير .” ههههههههههه

  2. admin قال:

    سعدت بمرورك يا أخي aaa ..
    (( لا تكثر من أكل الوجبات .. الياسمين ))
    ههههههههه

  3. نشأت قال:

    انا شخصيا واحد من الاشخاص الذين يعتمدون على الاطعمة السريعة كمصدر اساسى و بالفعل احمل الان كمية لا باس بها من الدهون و الترهلات التى يصعب التخلص منها
    و بالفعل اخى فهو ادمان مثله مثل التدخين

    شكرا على النصائح الغالية و الموضوع المفيد

  4. admin قال:

    لقد أشرقت مدونتي بحضوركم الكريم يا أخي نشأت ..
    الرياضة والتمارين اليومية مفيدة جداً وتساعد على إزالة الترهلات ..
    أشكركم شكراً جزيلا على هذا المرور ، وأتمنى منكم أن تكونوا من رواد مدونتنا ..
    ولكم منا فائق الاحترام والتقدير

  5. نـــادر قال:

    السلام عليكم
    أنا شخصياً تقريباً اسبوعياً مرتين على الأقل
    أحاول تجنب هذاالنوع من الطعام و لكن لم أفلح
    تدوينة مفيدة جداً
    تحياتي
    - نادر

  6. admin قال:

    وعليكم السلام
    أهلاً وسهلاً أخي نادر ..
    يستطيع الشخص منا التقليل من هذه الوجبات أو تركها على حسب طبيعة عمله ، فهي أحياناً تحتم عليه ذلك ..
    مروركم أنعشنا ..
    حياكم الله عز وجل ..

  7. سعودي قال:

    شكرا لك

  8. admin قال:

    أخي الكريم سعودي ..

    حياكم الله ..

    وأهلاً وسهلاً بكم ..

    دمت في حمى الرحمن ..

أترك تعليقاً

لأفضل تصفح للمدونة
يرجى استعمال متصفح "موزيلا فاير فوكس"
عدد من شرفونا
YAHYA ABU YAHYA

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :( من صلى البردين دخل الجنة ).

إذا كنت جاداً في التغيير .. فكن بطلاً وابدأ الان

ليست الغاية أن نتفق .. لكن الغاية ألا نختلف

ما كان الرفق في شيء إلا زانه .. وما نزع من شيء إلا شانه

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :( الكلمة الطيبة صدقة ).

إخوان السوء كالنار يحـرق بعـضـهم بـعـضاً .

من عرف سرك .. أسرك ..!!!!

الاعتذار في البداية .. خير من الاعتذار في النهاية

كسب محبة الناس فرص يقتنصها الأذكياء ..

كسب قلوب الناس فرص قد لا تتكرر ..

أسرف في المديح .. واقتصد في النقد

اختر أطيب الكلام .. كما تختار أطيب الثمر

مدونة يحيى أبو يحيى .. ترحب بكم

نحن نتعامل مع القلوب .. لا مع الأبدان ..

تستطيع أن تأكل العسل دون تحطيم الخلية ..

يا من بدنياه اشتغل وغره طول الأمل الموت يأتي بغتةَ والقبر صندوق العمل

حكمة اليوم
زوارنا من العالم
free counters